Calorie Omelette Pomme de Terre

Une délicieuse recette d'omelette aux pommes de terre faible en calories pour un repas sain et savoureux. Facile à préparer et riche en protéines, cette omelette est parfaite pour un brunch ou un dîner léger. Essayez-la dès aujourd'hui pour un plat équilibré et gourmand!

Ingrédients pour faire calorie omelette pomme de terre

• pommes de terre
• oignon
• sel
• poivre
• huile d'olive
• œufs

Comment faire calorie omelette pomme de terre

1. Faire bouillir les pommes de terre dans l'eau pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien tendres
2. Émincer finement les oignons et les faire revenir dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres et colorés.
3. Casser les œufs dans un bol, assaisonner avec du sel, du poivre, des herbes de Provence si désiré, et battre.
4. Ajouter les pommes de terre cuites et les oignons dans le bol d'œufs battus
5. Verser le mélange dans une poêle avec un peu d'huile d'olive et cuire jusqu'à ce que les bords commencent à colorer.
6. Retourner la tortilla à l'aide d'une assiette et cuire de l'autre côté pendant encore 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
7. Servir la tortilla découpée en tranches et déguster.