Cuisson de l'artichaut au micro-ondes sans utiliser de film plastique

Une méthode simple et écologique pour cuire un artichaut au micro-ondes sans utiliser de film plastique. Enveloppez simplement l'artichaut dans une feuille de papier cuisson et laissez-le cuire pendant quelques minutes. Une alternative pratique et respectueuse de l'environnement pour profiter de ce délicieux légume.

Ingrédients pour faire cuisson artichaut micro-onde sans film plastique

• 1 artichaut
• Film étirable

Comment faire cuisson artichaut micro-onde sans film plastique

1. Prendre un artichaut et le préparer en retirant les feuilles extérieures.
2. Couper le haut de l'artichaut.
3. Enlever le foin à l'intérieur de l'artichaut.
4. Envelopper l'artichaut dans du film étirable en le fermant hermétiquement.
5. Faire cuire l'artichaut enveloppé dans le film étirable au micro-ondes pendant 10 à 12 minutes par kilo.
6. Retirer l'artichaut cuit du micro-ondes, enlever le film et le préparer en enlevant le foin restant.
7. Servir l'artichaut cuit, prêt à être dégusté.