Recette: Fèves séchées à la marocaine
Une délicieuse recette de fèves séchées à la marocaine, un plat riche en saveurs et en épices. Facile à préparer, cette recette vous transportera au cœur de la cuisine traditionnelle marocaine. Parfait pour un repas copieux et sain, les fèves séchées à la marocaine sont idéales pour ravir vos papilles. Suivez nos instructions simples pour réaliser ce plat authentique chez vous. Bon appétit !
Ingrédients nécessaires
Étapes pour préparer la recette
- Commencez par écosser les fèves en enlevant la peau.
- Dans une cocotte, faites revenir l'oignon et l'ail émincés avec un peu d'huile d'olive.
- Ajoutez le persil, la coriandre, les citrons confits coupés en petits morceaux, la tomate mixée et les épices (poivre, cumin, paprika doux, piment fort, gingembre, curcuma).
- Laissez revenir pendant environ 5 minutes à feu moyen en remuant de temps en temps.
- Versez environ 250 ml d'eau chaude pour recouvrir à peine les fèves et mélangez.
- Fermez la cocotte et laissez cuire sous pression pendant 20 à 25 minutes après le début du sifflement.
- Après la cuisson, ajoutez environ 60 ml d'eau, les olives et vérifiez l'assaisonnement.
- Laissez mijoter encore quelques minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
- Vérifiez la cuisson des fèves en les pressant pour qu'elles soient fondantes à l'intérieur.
- Servez les fèves à la marocaine avec un filet d'huile d'olive, un peu de coriandre et de cumin pour la touche finale.
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Recettes simples et rapides