Flan de courgette au micro-ondes

Une recette simple et rapide pour réaliser un délicieux flan de courgette au micro-ondes. Parfait pour un repas léger et savoureux en seulement quelques minutes. Un plat idéal pour les amateurs de cuisine rapide et gourmande. À déguster chaud ou froid, ce flan de courgette ravira vos papilles à coup sûr. N'hésitez pas à tester cette recette originale et pleine de saveurs !

Ingrédients pour faire flan de courgette micro onde

• 3 œufs
• Sel
• Poivre
• Persillade
• 200 ml de crème
• 1 courgette
• Saumon
• Moule adapté au micro-ondes

Comment faire flan de courgette micro onde

1. Mélanger les oeufs avec le sel, le poivre et la persillade.
2. Ajouter la crème ainsi que la courgette et le saumon.
3. Placer le mélange dans un moule adapté pour le micro-ondes.
4. Faire cuire pendant 6 minutes au micro-ondes.
5. Laisser refroidir une fois sorti du micro-ondes.
6. Vous pouvez également réaliser cette recette avec d'autres légumes ou remplacer le saumon par du jambon ou autre ingrédient de votre choix.
7. Bon appétit!